Quantas calorias tem o meu prato? A dieta dos 365 dias

Calorias. 23 kcal. Gorduras. 0 g. Proteínas. 1 g. Carboidratos. 6 g. 1% do Ingestão Diária Recomendada* *IDR baseado no consumo de 2000 calorias. Divisão das calorias* *Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes. Tabela nutricional do repolho. (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.. Mesmo que o repolho não vá queimar gordura do seu corpo, ainda é ideal para a sua dieta de perda de peso por ter um teor de calorias tão baixo. Meia xícara de repolho só tem 17 calorias. Em outras palavras, o repolho engorda apenas se você consumir dezenas de xícaras de repolho, que é algo que ninguém conseguiria fazer .

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Antioxidante natural. 12 4. Baixo teor calórico. 13 5. Versatilidade na cozinha. 13.1 Referências: 14 Quantas calorias tem um prato de repolho refogado? 15 Informações Nutricionais do Repolho Refogado. 16 Benefícios do Repolho Refogado. 17 Conclusão. 18 Perguntas Frequentes (FAQ): 18.1 Quais ingredientes são necessários para fazer repolho refogado?. O repolho geralmente é cultivado em temperaturas amenas, entre 15°C e 20°C, e requer uma exposição solar direta de pelo menos seis horas por dia. Além de ser uma opção saudável e saborosa na culinária, o repolho oferece uma série de benefícios nutricionais.